Det er os en stor fornøjelse at kunne fortælle, at Frederikssund Vinterbadere har Danmarks første vinterbadebibliotek. Vores bibliotekar og medlem af klubben, Ditte, har indkøbt en samling af bøger, der handler om vinterbadning, nogle af de digtsamlinger, der har været anvendt til Gus og poesi og lidt andet godt, der tager udgangspunkt i vinterbadningens skønne univers.

 Bøgerne kan lånes gratis i en måned ad gangen og vil blive stillet til rådighed hver den første tirsdag i måneden fra kl. 19-19.45, hvor Ditte vil sidde klar i formidlingsrummet i Havnebadet til at udlevere bøgerne til jer, dvs. på flg. datoer

• D. 4. november
• D. 2. december
• D. 6. januar
• D. 3. februar
• D. 3. marts
• D. 7. april

SKULLE du af én eller anden grund ikke have mulighed for at komme på ovennævnte tirsdage for at bytte eller låne en bog, så kontakt Ditte på følgende mail: gnomen1@yahoo.com og I finder helt sikkert ud af noget. 

 Vi håber, at I vil tage godt imod tilbuddet, benytte det flittigt og bakke op om initiativet, så vi i fællesskab kan blive ved med at videreudvikle på det og gøre det til en integreret del af klubbens liv.

Herunder kan du se listen, med de bøger Biblioteket lige nu råder over, samt et billede af vores Bibliotekar så du kan genkende Ditte.

Faglitteratur om vinterbadning

 David Owe: Sundt chok

Med afsæt i teori og egen erfaring skubber psykolog og skuespiller David Owe til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere.

Jette Skrædderdal: Vinterbadning – er det så sundt som man siger? 

Vinterbadning – er det så sundt, som man siger? inviterer dig indenfor i vinterbadeuniverset. Ikke sådan med ud på badebroen, men ind i det univers, som forsøger at gøre dig klogere på, hvad vinterbadning gør ved din sundhed – såvel din fysiske som mentale sundhed.

Morten Scheibye-Knudsen: Udødelig

I Udødelig introducerer Danmarks førende aldringsforsker, læge Morten Scheibye-Knudsen, læseren for livets mirakel, vores ”evige cellelinje” og den nyeste konkrete viden inden for aldringsforskning og livsforlængende metoder.

Susanna Søberg: Hop i havet

Den første bog om de seneste års helt store trend. Lær at bruge havet året rundt, og hør hvilke fordele det har for både helbred og humør.

Susanna Søberg: Thermalist

Susanna Søbergs forskning udforsker stofskiftet og nervesystemet og viser for første gang, at ganske lidt ”mikrostress” med kulde, varme og åndedrættet som styrepind kan forebygge langvarige stress- og livsstilssygdomme.

Ursula Bach: Et selvkærligt frirum med vinterbadning

Bogen er Ursulas personlige indgang til frirummet ved vinterbadningen til inspiration for alle, der har lyst til at prøve det. Krydret med de smukkeste fotografier fra Ursulas dage på badebroen, i solopgange, med og uden is og altid med det store smil på.

Wim Hof: Wim Hof-metoden
 Wim Hof-metoden er den første bog, der fremlægger hele Wims vision og som indeholder hans egne grundige instruktioner i metoden. Wim Hof er kendt som "Ismanden" på grund af sin evne til at modstå ekstrem kulde. Hans bedrifter inkluderer bl.a. at sidde i isvand i 2 timer og alligevel opretholde en stabil kropstemperatur samt at klatre på Mount Everest i intet andet end et par shorts.

Billedværk

 Bent Nielsen: Himmel hav & horisont

Himmel, hav & horisont er en vinterbaders fotografiske og filosofiske beretning om samspillet mellem natur og erkendelse. 

Digte fra Gus & poesi

 Nina Malinowski: Søfartsbogen

Søfartsbogen handler om havets natur, dets væsner og vilkår, både i følelsesmæssig, mytisk og politisk forstand. Det er digte om havfruer og sømænd, om havenes ukendte dyb og om de rederier, som besejler dem. 

 Pia Tafdrup: Berøringen af hud

BERØRINGEN AF HUD er digte om følesansen – om hænder, kærtegn og kamp, om at mærke nærvær og fravær, om de materialer, vi omgiver os med, og de elementer, vi udsættes for. Med BERØRINGEN AF HUD afslutter Pia Tafdrup kvintetten DE FEM SANSER, som er en undersøgelse af sanserne i poetisk form.

Pia Tafdrup: Lugten af sne

I LUGTEN AF SNE tager digteren fat i lugtesansen. Lugtene er mangfoldige, fra mad, kaffe og babyer til blod, sved og urin. LUGTEN AF SNE er digte om lugtesansen og er en del af Pia Tafdrups storværk DE FEM SANSER, som er en undersøgelse af sanserne i poetisk form.

Pia Tafdrup: Lyden af skyer
 LYDEN AF SKYER er digte om høresansen med alle de følelser, det afsætter af sorg og glæde, vrede og afsky, henrykkelse, eftertænksomhed, vemod, angst og utryghed. LYDEN AF SKYER er en del af Pia Tafdrups storværk DE FEM SANSER, som er en undersøgelse af sanserne i poetisk form.

 Pia Tafdrup: Smagen af stål
 SMAGEN AF STÅL er digte om smagssansen og er en del af Pia Tafdrups storværk DE FEM SANSER, som er en undersøgelse af sanserne i poetisk form.

Pia Tafdrup: Synet af lys

SYNET AF LYS er digte om synssansen: synet af smukt og af grimt, muntert og sørgeligt, lys og mørke, med alle de følelser, det afsætter, af sorg og glæde, vrede og afsky, henrykkelse, eftertænksomhed, vemod, angst og utryghed. SYNET AF LYS er en del af Pia Tafdrups storværk DE FEM SANSER, som er en undersøgelse af sanserne i poetisk form.

Thore Bjørnvig: Vindens kartotek

Thore Bjørnvigs bog Vindens kartotek inviterer læseren med på en rejse ud til universets og virkelighedens yderste grænser og tilbage igen uden at svigte det konkrete og sansede.

Roman 

Emilia Hansen: vinterbaderen

Da Helene begynder at vinterbade, er det med en bagtanke. Hun leder nemlig efter svar. Helenes teenagedatter, Lærke, er forsvundet. Og hun er ikke det eneste, der er væk. Ægteskabet, huset og jobbet er røget, og Helene har ramt bunden. Men i mørket har Helene indset, at hun stadig har noget tilbage at leve for: sin søn, Oliver, og så håbet om at finde ud af, hvad der skete med Lærke. En lun, sjov og dybt rørende roman om at rejse sig igen efter et sønderknusende slag.

Vores Bibliotekar